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뇌졸증의 예방
조회1,763
2013.06.15 21:26
뇌졸중의 예방
뇌졸중이란 무엇인가요?
뇌졸중은 뇌 일부분으로 가는 혈액 공급에 문제가 있을 때 생깁니다. 충분한 혈액을 받지 못한 부분에 손상을 입게 됩니다.
뇌졸중은 뇌동맥이 혈액응괴로 막히거나 혹은 뇌동맥 벽이 터질 경우에도 생길 수 있습니다.
뇌의 어느 부분이 혈액 공급을 충분히 받지 못 하는가에 따라 뇌졸중은 가볍거나 심할 수 있습니다. 여기 뇌졸중으로 발생하는 문제들이 있습니다.
- 운동 장애 (마비 포함)
- 감각 장애
- 시력 손실
- 생각, 이해, 혹은 의사소통의 장애 (즉, 말하기, 읽기, 혹은 쓰기 장애)
- 감정이나 성격의 변화
무엇이 뇌졸중의 위험을 증가시키나요?
뇌졸중은 어느 누구에나 생길 수 있으나 노인, 흑인, 동양인에서 더 흔한 경향이 있습니다.
우리가 나이, 성, 인종을 바꿀 수는 없어도 다음의 뇌졸중 위험인자는 조절할 수 있습니다.
-흡연
-고콜레스테롤
-비활동적인 생활습관
-고혈압
-당뇨
-과도한 음주
-심실세동과 같은 부정맥
뇌졸중 위험을 낮추기 위해 무엇을 할 수 있나요?
여기 뇌졸중의 발생을 낮추기 위해 누구나 할 수 있는 것들이 있습니다. 또한 이런 것들은 심장발작의 위험 또한 낮출 수
-혈압을 정기적으로 체크하고 높은 경우에는 치료를 받습니다. 고혈압은 경고사인이 없는 조용한 병입니다.
-금연 하십시오. 주치의에게 금연 방법을 물어보면 됩니다.
-저지방식을 먹고 주치의에게 콜레스테롤 수치를 검사 받습니다.
-거의 매일 적어도 30분 정도 정기적으로 운동합니다.
- 체중을 조절하고 과체중이면 체중을 줄여야 합니다.
- 당뇨가 있다면 혈당을 조절합니다. 혈당 조절은 심장, 신장, 눈, 뇌에 중요합니다.
뇌졸중 위험을 낮추는데 약물이 도움되나요?
약은 어떤 사람들에서는 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 만약 이런 약이 필요하다면 가정의가 처방해 줄 것입니다.
만약 고혈압이 있고 식이, 운동, 체중감량으로 조절을 할 수 없다면 혈압을 낮추는 약을 복용해야 합니다. 고혈압이 있는 사람에서 혈압을 낮추는 것은 뇌졸중 예방에 가장 중요합니다.
만약 콜레스테롤 수치가 높고 운동과 식이 요법으로 낮출 수 없다면 콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 먹어야 할 수도 있습니다.
만약 심방 세동이 있다면 와파린(상품명: 코마딘)같은 혈액을 묽게 만들어주는 약을 먹어야 할 수도 있습니다.
아스피린은 어떤 사람들에서는 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있습니다. 그러나 모든 사람들에게 해당되는 것은 아닙니다. 아스피린을 매일 먹는 것은 위험할 수도 있습니다.
(출처 : 네이버오픈백과)
뇌졸중이란 무엇인가요?
뇌졸중은 뇌 일부분으로 가는 혈액 공급에 문제가 있을 때 생깁니다. 충분한 혈액을 받지 못한 부분에 손상을 입게 됩니다.
뇌졸중은 뇌동맥이 혈액응괴로 막히거나 혹은 뇌동맥 벽이 터질 경우에도 생길 수 있습니다.
뇌의 어느 부분이 혈액 공급을 충분히 받지 못 하는가에 따라 뇌졸중은 가볍거나 심할 수 있습니다. 여기 뇌졸중으로 발생하는 문제들이 있습니다.
- 운동 장애 (마비 포함)
- 감각 장애
- 시력 손실
- 생각, 이해, 혹은 의사소통의 장애 (즉, 말하기, 읽기, 혹은 쓰기 장애)
- 감정이나 성격의 변화
무엇이 뇌졸중의 위험을 증가시키나요?
뇌졸중은 어느 누구에나 생길 수 있으나 노인, 흑인, 동양인에서 더 흔한 경향이 있습니다.
우리가 나이, 성, 인종을 바꿀 수는 없어도 다음의 뇌졸중 위험인자는 조절할 수 있습니다.
-흡연
-고콜레스테롤
-비활동적인 생활습관
-고혈압
-당뇨
-과도한 음주
-심실세동과 같은 부정맥
뇌졸중 위험을 낮추기 위해 무엇을 할 수 있나요?
여기 뇌졸중의 발생을 낮추기 위해 누구나 할 수 있는 것들이 있습니다. 또한 이런 것들은 심장발작의 위험 또한 낮출 수
-혈압을 정기적으로 체크하고 높은 경우에는 치료를 받습니다. 고혈압은 경고사인이 없는 조용한 병입니다.
-금연 하십시오. 주치의에게 금연 방법을 물어보면 됩니다.
-저지방식을 먹고 주치의에게 콜레스테롤 수치를 검사 받습니다.
-거의 매일 적어도 30분 정도 정기적으로 운동합니다.
- 체중을 조절하고 과체중이면 체중을 줄여야 합니다.
- 당뇨가 있다면 혈당을 조절합니다. 혈당 조절은 심장, 신장, 눈, 뇌에 중요합니다.
뇌졸중 위험을 낮추는데 약물이 도움되나요?
약은 어떤 사람들에서는 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 만약 이런 약이 필요하다면 가정의가 처방해 줄 것입니다.
만약 고혈압이 있고 식이, 운동, 체중감량으로 조절을 할 수 없다면 혈압을 낮추는 약을 복용해야 합니다. 고혈압이 있는 사람에서 혈압을 낮추는 것은 뇌졸중 예방에 가장 중요합니다.
만약 콜레스테롤 수치가 높고 운동과 식이 요법으로 낮출 수 없다면 콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 먹어야 할 수도 있습니다.
만약 심방 세동이 있다면 와파린(상품명: 코마딘)같은 혈액을 묽게 만들어주는 약을 먹어야 할 수도 있습니다.
아스피린은 어떤 사람들에서는 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있습니다. 그러나 모든 사람들에게 해당되는 것은 아닙니다. 아스피린을 매일 먹는 것은 위험할 수도 있습니다.
(출처 : 네이버오픈백과)
