그 어떤 운동보다도 건강에 좋은 걷기운동
뇌세포 활성하고 혈관나이를 줄이는 대표적인 치매 예방운동입니다.
최고의 생활운동으로 우리 모두 익히 알고 있지만 실천으로 옮겨지지 않는데요.

저희 장수요양원에서는 어르신들의 장수를 위해 적극적으로
매일 오후 3시에 음악과 함께 선생님들의 도움을 받아 걷기운동을 하고 있습니다.

꾸준한 걷기훈련으로 다리 구축방지와 활력을 불어넣어 하루하루 최선을 다하는 장수요양원이
되도록 노력하겠습니다.